욜드족이라 일컫는 분들의 젊어지는 비결의 공통점

젊을 때 바빠 못하던 취미활동을 나이 들어서 하면서 건강하고 활기찬 노후를 보내고 있는 분들이 많습니다. 이분들을 요즘 '욜드족'이라고 한다는데 이들의 젊음의 비결은 무엇이며 건강하고 행복한 노후를 맞이할 수 있는 방법이 과연 있는지 알아보았습니다. 1. 욜드족 Young '젊은' 영과 Old '노인'의 올드를 합친 신조어로 젊은 노인이라는 뜻의 욜드족이라 일컫습니다. 능동적인 소비 경향과 적극적인 도전 정신으로 활동적으로 젊게 사는 시니어를 가리키는 말입니다. 2. 욜드족의 예시 case1> 남편과 배드민턴을 치고 건강 댄스로 몸매를 관리하며 밝고 긍정적으로 사는 태도가 젊음을 유지하는데 가장 큰 비결이라고 말씀하시는 70대 시니어 모델입니다. 몸에 좋다는 건강식을 따로 챙겨 먹진 못하지만, 아침에는 ..

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