적응기제와 방어기제에 대하여~

안녕하세요~ 오늘은 심리학에서 많이 다루게 되는 적응기제와 방어기제에 대해서 간단히 알아볼께요~ 먼저 적응기제란? 인간과 다른 동물들이 다양한 욕구 사이에서 또는 욕구와 그들 주변 환경의 장애 사이에서 균형을 유지하는 행동과정입니다. 이걸 좀더 심리학적으로 표현을 하면 욕구해소 과정이며 욕구를 만족시키기 위해 어려움을 극복하려는 모든 노력을 포함하는 과정이라고 할 수 있구요. 즉 욕구와 가능성 간의 균형을 이루려는 노력의 일환이라고 보시면 됩니다. 예를들면 만약에 다니던 학교에서 전학을 하여 다른 학교에 가게 되었을 때 아이는 새로운 환경에 놓이게 됨 ․ 이때 아이가 다른 아이들과 별다른 어려움 없이 잘 어울리며 생활하면 별 문제없이 잘 적응하는 것과 같은 현상이죠. 그렇지 못할 경우 적응에 문제가 있는 상황이 되기도 합니다. 그럼 방어기제에 대해서도 알아볼까요? 인간은 자신을 보호하고자 하는 본능을 가지고 있습니다. 이에 대다수의 사람들은 위험에 처했을 때 의식적 무의식적으로 그 ...

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