성격변화를 위한 방법은 어떻게?

요즘은 MBTI 나 애니어그램 등 각자의 성격유형을 검사하는 테스트드을 많이 하고 또 이것을 가지고 많은 이야기를 합니다. 지금까지 잘 몰랐던 자기 자신과 다른 사람들을 이해하기 위한 것이죠. 물론 이런 검사를 한다고 해서 사람의 성격을 정확하게 파악하는 것은 힘듭니다. 그런데 중요한 것은 이렇게 성격을 파악하는 것 뿐만 아니라, 이렇게 발견한 자신의 성격을 좀더 긍정적이고 더 나은방향으로 성격변화를 시켜 가는 것입니다. 성격변화가 가능할까요? 물론 쉽지 않지만 성격을 변화시키려고 한다면 그런 믿음을 가지고 체계적인 훈련을 해야 합니다. 그리고 이런 과정은 매우 힘들지만 분명 가치있는 일이라고 생각해요. 우리는 흔히 자신의 성격유형 대로만 살아가기 때문이죠. 즉 성격변화를 한다면 더 나은 자신과 삶의 경험과 결과들을 만들 수 있습니다. 그럼 오늘은 성격변화를 하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 한번 알아보겠습니다. 1.성격변화를 위한 체계적인 노력 1)성격변화의 현실적 목표설정 성격의...

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