영유아기 영양의 중요성에 관하여

안녕하세요 오늘은 영유앙기 영양의 중요성에 대해서 알아보겠습니다. 영유아기는 한 인간으로서의 성장에 있어서 매우 중요한 시기인데요, 이때 결핍이나 정상적인 영양 공급이 이루어지지 못하면 평생 큰 영향을 미칠 수도 있기 때문입니다. 그럼 오늘은 영유아기 영양의 중요성과 식습관 형성에 대해서 자세하게 알아볼께요. 1. 영아기 영양의 중요성 ① 성인과의 차이점 성인에 비해 단위 체중에 대한 다량의 영양소를 필요로 합니다 영유아기 동안의 체중, 신장의 급속한 증가를 위한 에너지의 소비가 큽니다. 영유아기 동안의 신진대사 활동이 활발하여 단위체중당 에너지 소비가 큽니다. 영양소의 공급이 요구량에 준하지 못할 경우 영양 부족에 대한 영향이 성인보다 훨씬 빠르고 심각하게 됩니다. ② 영유아기의 발달적 특성 소화기능 발달 단계에 맞추어 소화성이 좋은 형태의 음식을 공급해야 합니다. 초기에는 젖을 빠는 동작에 의해 영양을 공급 받습니다. 이후에 고형 음식을 넘기는 동작이 형성되면 음식을 입에 넣고 ...

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