[힐링 글 / 좋은 글] 미라클 모닝! 아침을 일찍 열어라!

미라클 모닝! 아침을 일찍 열어라! 미라클 모닝! 아침을 일찍 열어라! 유퀴즈 온 더 블록이라는 프로그램을 아시나요? 유재석 씨와 조세호 씨가 진행하는 예능 프로그램인데 맹목적인 웃음을 위한 Show가 아니라 사연있는 페널을 초빙해 인터뷰의 형식으로 우리 사회로 던지는 시사점을 잘 염출 해서 짜인, 의미 있는 소개와 알찬 내용들로 구성된 프로그램이라 생각합니다. 그리고 그곳에 한 번 소개된 적이 있는 '김유진' 변호사의 일상. 그 변호사는 매일 아침, 04:30AM에 기상하여 하루를 시작합니다. 우리가 살아가는 데 있어서 적절한 휴식에 대한 과정 중 수면은 아주 큰 부분을 차지합니다. 프로그램 도입부를 보며 든 생각은, 과연 저렇게 좁아진 수면의 시간에 제대로 된 휴식과 온전한 일상의 정신을 지탱할 수 ..

원문링크 : [힐링 글 / 좋은 글] 미라클 모닝! 아침을 일찍 열어라!