안구건조증에 좋은 음식 소개해요!

뷰티정보 안구건조증에 좋은 음식 소개해요! AIice Park 2018. 11. 14. 18:30 이웃추가 본문 기타 기능 일교차가 큰 환절기인 요즘! 부쩍 건조해진 날씨 탓에 눈이 많이 뻑뻑해진걸 느끼는 분들 계시죠? 난방장치를 사용하면서 주변이 건조해져 안구건조증이 나타날 수 있는 계절인데요~ 오늘은 안구건조증에 좋은 음식을 소개해드리려고 합니다~^^ 우선, 날씨에 의해서만 안구건조증이 생기는 것은 아닌데요! 안구건조증은 눈이 피곤하고 자주 충혈되는 증상, 눈이 뻑뻑하고 눈꼽이 자주끼는 증상, 눈에 이물감이 느껴지는 증상등이 나타나면 안구건조증을 의심하고 관리를 소홀해서는 안됩니다! 안구건조증 증상이 있으면 인공눈물이나 안약등을 사용해서 눈에 수분을 보충해주는게 좋은데요! 무엇보다 안구건조증은 생활습관 개선 또한 중요한데 스마트폰, 컴퓨터, 전자기기의 사용량을 줄이며 실내온도를 적정온도로 유지하는등의 개선을 하는 것이 중요합니다! 그렇다면 안구건조증에 좋은 음식은 무엇이 있을까요...

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