미세먼지에 좋은 음식 알아볼까요?

매년 봄이 되면 황사나 미세먼지로 인해 저희의 기관지가 고통을 받고 있는데요~! 이제는 정말 계절에 상관없이 시도때도 없이 미세먼지에 시달리고 있습니다! 어느새 공기청정기가 필수 가전제품이 되고, 매일 아침 미세먼지 농도를 확인하고 외출할 정도로 미세먼지가 일상화 되어버렸는데요. 농도가 높은 날이면 가급적 외출을 자제하거나 전용 마스크를 필히 착용하셔야 되구요~! 체내에 침투하더라도 끄떡없도록 면역력을 탄탄하게 다져놓는 것도 좋을 것 같습니다! 미세먼지는 황사와는 또 다르게 중금속과 화학물질이 들어가 있어서 장시간 노출이 될 경우, 호흡기 질환을 물론이거니와 심장과 뇌혈관 질환등의 발생위험을 높인다고 합니다! 미세먼지가 체내에 유입이 되면 두통과 현기증을 유발할 수 있으며 두통의 정도는 혈관에 잘 녹는 초미세먼지의 농도에 의해 좌우된다고 하는데요~! 또한 피부에 일어나는 증상으로는 여드름, 발진, 각종 먼지 알러지 등이 있습니다! 그렇다면 이러한 미세먼지에 대한 질병들을 미리 예방하...

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