[건강상식] 고지혈증에 대해 알아보자

고지혈증은 말 그대로다.혈관에 흐르는 피에 지질이 많다는 거다.우리는 이 지질을 보통 콜레스테롤이라고 부른다.그럼 지질은 몰까.그냥 쉽게 말해 지방이랄까.그러나 지질이 곧 지방은 아니다.하지만 보통 우리는 이런 말을 많이 한다.기름진 음식을 많이 먹으면 콜레스테롤이 쌓인다고.그렇다. 그냥 지방 = 지질 = 콜레스테롤이라고 생각하면 편하다.콜레스테롤은 이러한 지질의 일종인 거다.그리고 우리 몸에 없어서는 안 될 필수 성분이기도 하다.엥? 모지?여태까지 콜레스테롤은 매우 나쁜 인식만 있었는데갑자기 몸에 좋은 거라고? 벙찌네.. 가 될 수도 있을 것이다.이해한다. 나도 그중 하나다. -_-;;;지방을 많이 섭취..........

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