[잇포레스트] 영양성분 미친 다이어트 택배 빵집 _내돈내산&솔직후기_쿠키편(전메뉴)

다이어트 하면서 어느새 빵순이가 된 나 옛날에 다이어트 할 때는 모든지 제한하고 덜 먹으려고 했지만 결국 그게 다 스트레스였고 원하는 만큼의 결과도 못 얻었다 그래서 다이어트 방법을 바꾸자!싶어서 제한은 덜하되 먹고싶은걸 건강한 음식으로 대체할 수 있게 먹어보자 싶어서 찾아보다가 발견한 '잇포레스트' 잇포레스트를 선택한 이유는 우선 첫번째로 영양성분이 정확히 측정되어 있어서! 다른 비건, 다이어트 빵집은 많지만 뭐가 들어갔는지 재료도 공개된 빵집들도 물론 많지만 영양성분을 직접 측정해서 탄수화물 양까지 숫자로 볼 수 있는게 되게 좋았다! 물론 없는 메뉴들도 있음! 측정하는것도 꽤나 돈이 든다고 하더라? 이런식으로... 물론 모든 밥먹고 간식으로 먹으면 살 찌겠지만 식사대용으로 먹어도 충분히 포만감 있고 탄수화물양도 30이상 안넘어가서 너무 좋았다 탄수화물양도 적지만 식이섬유 양이 많아서 이게 아주 좋았다 이말이야... 화장실을 잘 못가는 나에겐 이것도 아주 중요한 부분~ 지금까지 얼...

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