참치회는 칼로리가 낮아서 살 안 쪄요

우리가 일반적으로 생각할 때육류보다 수산물을 먹으면상대적으로 열량이 적기 때문에다이어트에 도움을 될 것으로 생각한다.일정 부분 맞는 말 같기도 하다.소고기, 돼지고기, 닭고기 보다는회, 수산물을 먹으면 살이 덜 찔 것같은 생각이 드는 건 사실이다.그런데 메인메뉴보다 같이 먹는술과 서비스 안주의 차이가 어쩌면다이어트에 더 적인지도 모른다.살이 찌는 이유는 칼로리 탓이다.고칼로리 = 살찜흔히들 참치는 많이 먹어도 살이안 찌는 것으로 알고 있는 것 같다.하긴 나 같은 경우도 그렇게 생각했다.정말 제대로 알고 있는 것인지 참치회가칼로리가 어떻게 되는지 알아보았다.물론 참치의 종류나 부위에 따라서그 칼로리가..........

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