눈침침의 원인! 눈피로에 대해 알아보자 (+원인/해결방법/예방법)

눈침침, 눈피로 원인과 해결방법에 대해 알아봅시다 안녕하세요, 수면전문브랜드 프로젝트슬립입니다 :) 환절기 때문에 요즘 건강 걱정이 많으실 것 같은데 건조한 날씨, 안좋은 생활습관 등으로 인해 나빠진 안구 건강도 조심하셔야 할텐데요. 오늘은 프로젝트슬립이 여러분들께 안구건강을 위한 "눈침침의 원인, 눈피로 해결방법"에 대해 말씀드리려고 합니다. 눈침침은 현대인들에게 흔히 일어나는 증상 중 하나죠? 오랫동안 집중해서 모니터나 책을 볼 때 눈침침이 느껴지기도 하고, 빛이 번져보이기도 하죠. 눈침침은 눈피로의 증상 중 하나인데요. 오늘 나는 지금 눈이 피로한 상태인지 판단하시고, 눈피로와 눈침침의 해결방법에 대해서도 알고 가셨으면 좋겠습니다. 눈피로 원인 눈피로, 눈침침의 원인 눈침침의 원인인 눈피로, 눈피로가 발생하는 원인은 무엇일까요? 대표적으로 3가지를 뽑을 수 있는데요. 첫번째로 "과도한 눈 사용"이 있습니다. 현대인들은 눈을 혹사시키고 있다고 해도 과언이 아닌데요. 잠깐 밖을 나...