환절기 건강을 위한 기본적인 방법들

안녕하세요. 프로세이프바이오 입니다. 봄, 여름, 가을, 겨울... 계절이 변화는 특성으로 인해 우리몸에 각종 영향을 주는 환절기 환절기에는 급격한 온도 변화에 우리들의 몸이 제대로 적응하지 못해 면역력을 저하시키고 이에따라 쉽게 감기에 걸릴수 있으며, 알레르기성 질환 이나 피부성 질환 등을 악화시킬수 있습니다. 환절기 일반적으로 환절기란 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기 와 여름에서 가을로 넘어가는 시기를 말합니다. 00월 00일 부터 00월 00일 까지가 환절기라고 명확히 말할수 없습니다. 낮과 밤의 온도가 급격히 변할때를 우리는 환절기라 말하지만, 개인에 따라 체감하는 바가 다를수 있습니다. 환절기의 영향 일교차로 인해 우리몸의 면역력이 떨어지게 되고 이는 우리몸에 부정적인 영향들을 미칩니다. 신체가 건강한 사람보다 어린이나 노약자 같이 연약하신 분들에게 부정적인 영향들을 미칩니다. 기관지 질환자, 알레르기성 질환자, 피부질환자 등 관련 질환들의 증상을 악화시킵니다. 건강관리 신체...

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