<생로병사의 비밀>맨발걷기의 효능, 맨발걷기 명소 추천

맨발 걷기로 말기암을 극복했다는 이야기가 전해지면서 전국에 맨발걷기 열풍이 불고 있는데요, 맨발로 걸으면 지압효과와 접지효과로 면역력이 좋아진다고 합니다. 발바닥 자극은 오장육부 등 모든 신체기관에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 고대 중국과 이집트에서부터 이어졌습니다. 맨발로 걸으면 생기는 일 전국에 불고 있는 맨발 걷기 열풍에 산과 숲, 그리고 도심 공원에서까지 맨발로 걷는 사람들을 볼 수 있습니다. 맨발 걷기를 실천하는 사람들은 입을 모아 '건강'을 꼽았습니다. 6년 전 암 수술을 받은 뒤 항암 치료로 인한 극심한 후유증을 겪었다는 김현정(가명)씨는 전원생활을 시작하며 건강 회복에 전념했다고 합니다. 그러나 류마티스 관절염으로 걷기는 커녕 발을 딛기조차 힘들었다는데...걷기를 포기하지 않기 위..

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