전자레인지에 우유 데우는 방법 :: 따듯한 우유 만드는 적당한 시간

안녕하세요 얌얌쿠킹입니다 날씨가 추워지면서 따뜻한 우유 한잔 생각이 많이 나는데요 전자레인지에 우유를 데울 때 적당한 온도로 데울 수 있는 시간을 공유해 보려고 합니다 우유를 데울 때 영양소 파괴 때문에 걱정하시는 분들이 많으신데요 우유를 데우면 일부 비타민 등이 파괴가 되는데 다른 영양성분은 동일하니 비타민 섭취를 위해서 우유를 먹는 것이 아닌 이상 괜찮다고 합니다 전자레인지 우유 데우는 법 전자레인지에 조리할수있는 내열용기에 우유를 따르고 전자레인지에 돌려주시면 됩니다 1분 - 미지근 1분 30초 ~ 2분 - 뜨거움 (700W 전자레인지 기준) 우유 데울 때 주의사항 1) 2분 이상 돌릴 경우 끓어올라 넘칠 수 있으니 전자레인지 출력에 따라 1분에서 1분 30초 정도 돌리시고 추가로 돌리실 때는 30분씩 끊어서 돌려주시는 것이 좋습니다 본인에게 맞는 온도를 몇 번 테스트해 보시는 게 좋아요 :) 2) 우유를 너무 높은 온도로 데우면 단맛이 줄어들고 비린내가 나니 너무 오래 데우시...

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