우리는 우리도 모르는 사이에 많은 것에 중독되어 있을 지 모릅니다. 스마트폰에 과도하게 몰두하기도 하고, 그 대상은 게임, 낚시, 심지어 운동, 일로 바뀌기도 합니다.무언가에 몰두하는 것은 때로는 우리가 성과를 내고 성취감을 느끼게 도와줍니다.하지만, 그 무언가가 일상 생활에서 가장 우선시되고 그 외에 본인이 해야 할 일상생활, 직장생활, 가족구성원으로서의 역할이 다 포기되는 상황이라면, 이것은 '과도한 몰입'일 수 있습니다.무언가에 과도하게 몰두하게 되는 이유는 무엇일까요?지하철을 타면 모든 사람들이 스마트폰에 과도하게 몰두를 하고 있죠. 이 때 사람들은 첫 번째, 스마트폰이 너무 재미있고..........
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