심리학에서의 학습과 기억

심리학에서는 인간의 행동을 이해하기 위해서 다양한 이론들을 제시하는데요, 대표적으로 많이 들어본 스키너의 조작적 조건형성이론(Skinner), 반두라의 사회학습이론(Bandura), 그리고 최근 각광받는 신경과학 기반의 인지행동치료(CBT) 등이 있답니다. 이 중에서도 제가 소개드릴 내용은 뇌과학 분야인 '신경가소성'입니다. 우리의 뇌는 경험에 의해 변화하며, 이러한 변화는 일생동안 지속된다는 개념이에요. 그래서 이번 글에서는 사람들이 어떤 과정을 거쳐 새로운 지식을 습득하는지, 그리고 어떻게 하면 배운 것을 오래 기억할 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 사람들은 왜 공부를 할까요? 인간은 평생 배움을 추구하는 존재라고 합니다. 특히나 현대사회처럼 끊임없이 빠르게 변화하는 시대 속에서 살아가기 위해서는 ..

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