공황장애에 대해 알아보자

공황장애 너무 이슈인데 혹시 나도? 요즘은 코로나로 인해 많은 사람들이 스트레스를 받고 있습니다. 이 스트레스는 곧 공황장애로 이어질 수 있습니다. 공황장애는 정신질환 중 하나로, 증상은 다양하지만, 죽을 것 같은 느낌, 숨이 막히는 느낌, 심장이 빠르게 뛰는 느낌 등을 경험할 수 있습니다. 이런 공황장애는 치료를 받으면 극복할 수 있습니다. 오늘은 공황장애에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 공황장애의 원인은 무엇인가요? 공황장애의 원인은 정확히 밝혀진 것은 없지만, 유전적인 요인, 심리적인 요인, 환경적인 요인 등이 있습니다. 특히 스트레스와 과로, 불규칙한 식습관, 수면 부족 등이 공황장애를 유발하는 요인으로 알려져 있습니다. 공황장애 증상은 어떻게 나타나나요? 공황장애는 갑자기 극심한 공포감 또..

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