자기효능감이 생기면 인생이 달라진다

목차 1: 개념 2: 자기효능감이 높으면 좋은 점 3: 자기효능감을 높이는 방법 1: 개념 난 일잘러다~! 자기효능감이란 특정 작업을 성공적으로 수행하고 원하는 결과를 달성할 수 있다는 믿음입니다. 쉽게 말해서 '어? 나 이거 잘 할 수 있을 것 같은데?'라고 생각하면 그게 자기효능감입니다. 자존감하고는 약간 다른 개념인 것이, 자존감은 생활 전반에 중점을 둔 반면, 자기효능감은 특정 업무만 놓고 봅니다. 물론 자기효능감으로 말미암아 일을 잘 할 수 있게 된다면 자존감 역시 올라가는 효과가 있겠죠. 어쨌거나 엄밀히 따져보면 다른 개념입니다. 2: 자기효능감이 높으면 좋은 점 동기 부여가 생깁니다. 더 열심히 일하게 되고, 작업에 대한 접근 방식이 바뀝니다. 좀 더 능동적으로 바뀌는 것이죠. 결과적으로는 ..

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