근육움직임(muscle movement)의 가능성을 열어주는 작용(action)과 역작용(reverse action)

김형욱의 칼럼언어  '어떻게 하면 쉽게 운동을 가르칠 수 있을까?' 운동지도자들이 생각하는 이와 같은 고민들은 저에게도 마찬가지입니다. '어떻게 하면 근육을 쉽게 전해드릴 수 있을까?' 하는 생각이요. 어렵..

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