김형욱의 칼럼언어 사람들은 운동효과(exercise effect), 신체의 발달을 위해서 운동에만 집중하지만, 운동 못지않게 영양(nutrition)과 휴식(rest)도 중요합니다. 이들이 정상적으로 잡혀있지 않으면 운동 또한..
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