[운동 일기] 6kg 감량하기 2

오늘은 운동하기 싫은 날.. 하지만 가아죠 군것질 끊는 것은 못하고 덜먹게 노력해야겠습니다. 러닝머신을 오래 하면 좋은데 오래 하면 종아리에 염증이 느껴져서 오래 하지는 못하는 상황입니다. 적당히 무리하지 않고 오래 하는 게 중요하니 천천히 목표를 달성해 봐야죠 어제 잘못 쟀나? 하루 사이에 이렇게 빠질 일이 없는데? 일단 기록! 헬스장 한복 할 때 겨울 되면 내복까지 갈아입어야 되는데.. 벌써 귀찮네요 그래도 성과를 보면서 힘내보겠습니다....

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