20대후반 다이어트 성공후기 알려드립니다

20대후반 다이어트 성공후기 알려드립니다. 난생처음 다이어트를 시작하게된 계기를 알려드립니다. 20대후반성공후기 말하라고 하면 굉장히 거창하게 얘기할것 같은데 그렇지 않아요. 제가 건강식품, 다이어트보조식품을 파는 SNS하는 사람도 아니고 정말 있는그대로 제가 했던 방법에 대해서 소개해보려고합니다. 우선 저는 내년에 30살이 다가오는 흔녀입니다 :) 그래서 나이가 더 들기전에 다이어트성공 꼭 해보고 싶어서 도전을 하게되었어요. 저는 174에 55키로그램을 유지하고 키도큰편입니다. 그래서 어릴때부터 취미로 무용도 하고 방송댄스로 건강관리를 했습니다. 근데 20대중반부터 운동을하지않고 사무실에서 앉아서 일하는 직업을 가지게되었습니다. 아무래도 독립을 하다보니 식습관도 규칙적이지 않고 사무실에 있다보면 운동할시간이 없다보니 금방 살이 불어나더라구요. 집에 있던 청바지도 못입게되고 살을 숨기려고 어쩔수없이 오버사이즈 티를 입게되었구요. 아무래도 기본적으로 가만히 앉아있고 친구들과 마시는 술...

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