겨울과일 귤의 효능과 부작용 조심하세요


겨울과일 귤의 효능과 부작용 조심하세요

여러분 안녕하세요~ 토마토베리입니다.겨울이 오면 제가 매일매일 먹는 과일이 있는데요, 바로 새콤달콤한 겨울 대표 과일 귤이랍니다.요즘은 귤뿐만 아니라 한라봉, 천혜향, 레드향 등 귤 품종의 과일이 다양해졌지만요, 그중에 가격도 좋고 맛도 좋기로는 귤을 따라올 과일이 없을 것 같아요.오늘은 귤을 먹다가 갑자기 귤의 효능이 궁금해졌어요.그래서 찾아봤답니다. 저처럼 귤 드시다가 궁금해서 찾아오신 분들 이번에 같이 알아보아요.궁금해서 찾아본 귤의 효능 무엇일까요?1. 콜레스테롤 수치를 낮춰요귤에는 섬유질이 많이 들어있는데요, 이 섬유질이 장에서 지질 흡수를 억제하여 콜레스테롤을 낮춘다고 해요. 2. 혈압을 낮춰요귤..........

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