잠 잘자는 수면교육 퍼버법


잠 잘자는 수면교육 퍼버법

안녕하세요:) 이쁘맘이예요. 아이들 키울때 수면교육 해보신적 있으신가요? 같이 자는 부모님들도 계시고 수면교육을 하면서 따로 재우는 부모님도 계실텐데요. 오늘은 우리 아이 잠 잘자는 수면교육에 대해 알려드릴께요. 우리 아이 신생아때부터 돌아기가 될때까지 꾸준히 노력해야하는 수면교육은 낮잠, 밤잠텀이 생기는 개월 수인 4개월~ 6개월, 7개월~ 돌까지 수면교육이 참 중요한 시기입니다. 오늘 소개할 수면교육법은 퍼버법이예요. 퍼버법은 아기가 졸려 할 때 아기 침대에 누이고 나온 다음 아이가 잠들지 못하고 올 때 바로 반응을 보이며 아기에게 달려가기보다 일정한 시간을 기다리면서 아기의 반응을 지켜보며 아기에게 다가가는 방법이예요. 아기에게 가더라도 안아주지 않고 토닥토닥하면서 잘자라고 말하며 옆에 보호자가 있다고 안심할 수 있도록 해줍니다. 아이가 잠자다 깨서 울 때가 있죠. 그런데 혼자서 잠드는 능력이 길러지게 할 수 있답니다. 방법은 바로, 아이가 울 때 곧장 달려가지 않고 텀을 둔 ...


#수면교육 #잠잘자는수면교육 #아이수면교육 #아기수면교육 #신생아수면교육 #수면교육퍼버법 #수면교육잘하기 #수면교육실패 #수면교육낮잠 #퍼버법

원문링크 : 잠 잘자는 수면교육 퍼버법