이번주부턴 블로그 포스팅 시간도 [자기계발, 취미] 카테고리에 포함 시켰다. ㅎ 1일 1포스팅 계속 하다가 어제 하루 놓쳤네...(So, 오늘 2포스팅 예정!) 요즘 날이 덥고 비도 자주 오고 하다보니, 외부에서 운동하기가 쉽지 않다. ㅠ 간만에 홈트 요가로 대체. 거의 뭐 가벼운 스트레칭 수준이었는데도 올만에 했더니 온 삭신이 다 쑤심- 그래도 뭔가 막 땀을 내주는 운동을 못했더니 찌뿌둥한 느낌.. 독소 쌓이는 느낌... 그래서 목욜날 저녁먹고 볼일볼겸 7천보정도 걷고 왔더니 신기하게 다음날 컨디션이 훨씬 좋았다! 역시 살기위해서는 일부로라도 움직여줘야하는구낭...ㅎ 아, 날씨형........ 라이딩 가고싶다 ㅠㅠ 지인들과 마실도 다녀..........
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