[서평/심리] 스타니슬라스 드앤 『우리의 뇌는 어떻게 배우는가』ㅣ정리하는 시간

우리의 뇌는 어떻게 배우는가 저자 스타니슬라스 드앤 출판 로크미디어 발매 2021.06.09. 제목과 목차만 봐도 책의 윤곽이 그려진다. 1) 배움이 무엇인지 정의하고, 2) 우리의 뇌가 어떻게 배우는 지 신경과학적으로 풀어내며, 3) 그것들을 통해 우리가 실제로 어떻게 적용할지에 대해 말한다. 내가 심리학 책을 읽는 이유는 지적 즐거움 그 자체가 아닌 결국 실용적인 목적에 있기 때문에 지식의 적용에 포커스를 맞추어서 독서했다. 배움에는 4가지 요소가 있다. 주의력 적극적 참여 에러 교정 통합 1) 주의력: 단순히 보기만 해서는 안되고 집중을 해야한다. 그런데 뇌의 인지능력은 한 번에 하나씩만 처리할 수 있다. 멀티 태스킹의 함정, 초집중, 시각화, 또렷한 목표의식 설정의 중요성을 다시 한번 인식 할 수 있었다. 2) 적극적 참여: '호기심'을 계속 유지하는 것이 핵심이다. 그러기 위해선 너무 어려워서도, 너무 쉬워서도 안된다. (골디락스 효과 & 호기심 종형곡선). 목표와 내 능력...

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