[오늘의 독서] 애나렘키 <Dopamine nation> 도파민네이션 주요내용

Dopamine Nation 저자 애나 렘키 출판 Dutton 발매 2022.08.23. <Dopamine nation 도파민네이션>은 탐닉의 시대에 마주한 중독에 관한 책입니다. 현대는 탐닉의 세대로 디지털과 과잉, 편리함이 난무하며, 그것은 더 쉽게 우리를 중독의 위험에 빠뜨립니다. 우리에게는 생각보다 가까운 곳에 중독 대상(중독에 빠질 수 있는 대상)이 있습니다. 게임과 알코올, 섹스, 음식,약물에 더해 현시대에는 디지털 중독까지 보편화되고 있습니다. 이것들은 우리가 익히 알고 있는 중독들입니다. 하지만 생각 보다 많은 중독 대상이 있습니다. <Dopamine nation 도파민네이션>속에는 중독에 빠진 대상은 소설과 찬물에 중독된 사례도 있었습니다. 중독에 빠진 이는 본인이 중독에 빠졌음을 알아차리지 못하거나, 심각하게 여기지 않습니다. 하지만 중독이라는 것은 나도 모르게 내 삶을 갉아먹고 있습니다. 우리는 왜 이렇게 중독에 취약한 걸까요? 중독에 빠지지 않기 위해서 혹은 중...