기초대사량 높이는 방법과 다이어트


기초대사량 높이는 방법과 다이어트

 요즘 다이어트에 관심을 갖는 분들이 많으신데요. 다른 사람들과 같은 양의 음식을 먹었는데 비교적 자신이 더 살이 찌는 경우를 경험해 보셨나요? 그 원인은 바로 사람마다 기초대사량이 다르기 때문이라고 하..

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