단백질 함량이 높은 음식은 뭐가있을까?

단백질 함량이 높은 음식은 뭐가 있을까? 단백질 함량이 높은 음식은 뭐가 있을까? 일반적으로 단백질이 많기로 소문난 식품으로는 연어, 새우, 안심 스테이크, 닭 가슴살등이 거론되나 보통 외국에서나 주로 먹는..

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