당뇨와 위장에 좋은 [참마] 섭취 주의사항은?

안녕하세요. 놈놈놈입니다.오늘은 [참마] 섭취시 주의사항에대해 알려드리도록 할게요.참마에 대한 자세한 설명은지난 포스팅을 참고해주세요.https://blog.naver.com/qotshfo/222141976784참마가 속을 편하게 한다?속이 편하다는 말은소화기관에 음식물이오래 정체되지 않고빠르게 소화되는 것을말하는데 참마는풍부한 식이섬유로 인해속이 편안한 느낌을받을수 있습니다.위궤양[ gastric ulcer] 요약 : 위장 점막이 염증에 의해 부분적으로 손상되어 움푹하게 패인 상태 정의위산과 펩신의 공격으로 위장 점막의 결손이 발생하는 것으로, 조직학적으로 괴사된 점막의 결손이 점막하층 이하까지 발생하는 경우를 위궤양이라고 한다. 흔히 소화..........

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