콜레스테롤 낮추는 방법 알아봐요

체중관리뿐만 아니라 건강생각하는 분들도많은 관심을 가지고 있죠특히나 건강검진결과를 보고 걱정되서한숨쉬는 분들도 있고(저희 부모님도요,,)평소 식습관이나 규칙적인 운동으로도충분히 낮출 수 있다는 사실!콜레스테롤 낮추는 방법에 대해 알아볼게요콜레스테롤은지방의 한 성분으로 신체를 유지하기 위한필수적인 성분이에요우리 신체를 구성하는 기본단위로 세포막, 신경세포의 수초와 지단백질을이루고 담즙산과 스테로이드 호르몬을만드는 원료가 되는 성분이에요 역할 1.세포막 구성, 장기의 기능을 정상유지 2.소화를 도와주는 담즙의 생성원료 3,성호르몬과 여러 스트레스에 맞서는 부신호르몬을 생성하는 재료 4..........

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