콜라비 효능 때문에 직접 사서 먹은 후기

안녕하세요 오늘은 다이어트 중에 뭘 먹어야 할까? 고민하다가 콜라비라는 채소를 우연히 알게 돼서 먹기 전에 알아본 콜라비 효능과 먹는방법에 대해서 말하려 해요. 그리고 추가로 제가 직접 사서 먹은 후기까지 써보려 해요.콜라비는 양배추와 순무를 교배한 채소로 독일어 Kohl(양배추)와 Rabic(순무)를 합성한 Kohlrabi라는 이름이 붙여졌어요. 수분과 비타민, 무기질이 풍부하고 열량이 낮아 다이어트 식품으로 좋으며 양배추의 단맛과 무의 식감을 가지고 있어요.엽경채류 채소로 콜라비의 원산지는 북유럽이며 우리나라에서도 재배가 되는데 전남 강진*해남, 전북 익산, 제주 등에서 재배가 돼요. 콜라비의 재..........

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