다이어트 식품을 보면 꼭 빠지지않고 들어있는가르시니아!그만큼 다이어트에 좋은 효능으로각종 티비프로나 인터넷에알려져있어많은 사람들이 체중관리할 때챙겨먹는 것 중에 하나예요도대체 어떤 성분이 있고우리 몸에서 어떤 작용을 하길래도움이 되는지 그 효능에 대해알아볼게요인도 남서부에서 자라는열대 식물 중 하나로그 지역에서는 예부터체중을 조절하는 식품으로 섭취해왔어요이 열매의 껍질에서 빼낸 히드록시시트릭산(HCA)라는 성분에주목해야해요히드록시시트릭산은 체내에 들어온탄수화물이 지방으로변하는걸 막아주는 작용을 해요식약처에서 가르시니아를 생리활성기능 1등급으로 인정했..........
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