아로니아 효능 떫어서 몸에 좋은 이유

이번 글에서는 아로니아 효능에 대해 알아보도록 할게요. 아로니아는 최근 TV 프로그램에서 방송되면서 많은 사람들이 알게되고 건강식품으로 각광받게 되었습니다. 유럽에서는 중세 이후 왕족들이 즐겨 먹기도 해서 킹스베리라는 별명이 붙었고 아로니아는 '신이 내린 선물'이라는 말이 있을 정도로 각종 질병 예방에 도움을 주어 건강에 좋은 식품이랍니다. 아로니아에는 안토시아닌 성분이 다량 들어있기 때문에 건강식품으로 좋으며 약간 떫은 맛이 있이 때문에 냉동시켰다가 스무디로 먹거나 쨈으로 만들어 먹는 경우가 많다고 합니다. 목차 아로니아란? 아로니아의 주산지는 폴란드로 전 세계 아로니아 생산량의 90%에 달하고 있으며 한국에서는 충청북도 단양군, 경기도 양주시 등의 지역에서 재배되고 있어요.아 로니아는 가뭄이나 벌레,..

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