가을 피부 관리에 도움이 되는 식품군

가을 피부가 좋아하는 식품군은? 가을로 계절이 바뀔 때 피부는 건조해기지 쉽죠. 신경을 덜 쓰게 되면 금새 주름이 도드라져 보이는 계절이예요.. 아침에 일어나자 마자 미지근한 물 (체온 정도)을 한컵 마셔주시는 걸 습관화 하시는 것이 좋아요.. 차가운 물은 위를 수축시켜 음식을 소화시키기 어렵게 만들 수 있어요.. 그리고 따뜻한 물을 마시면 정상 체온 기준으로 체온이 1oC 올라가 신진대가 30%정도 빨라진다해요.. 또한 이를 통해 혈액순환도 빨라지고 면역력도 높아질 수 있다하죠. 그러면 피부는 어떤 음식을 좋아라 하는지 소개해 드릴께요! 대략 27세 부터 노화가 진행된다 하죠ㅜ 저두 언제부턴가 성형 정보에 관심을 갖게 되어요 .. 병원에 가는건 무섭기도 하지만..안면거상술 ,리프팅 등등 상세정보를 모두 꿰고 있드라구요 ㅎㅎ 물론 비용까지 어디지역은 얼마...어디가 저렴한지 어디가 수술 경험치가 높은지 ㅋㅋ 피부가 좋아라 하는 음식은 우선은 1순위 짜잔 바로 브로콜리... 브로콜리는...

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