척아이롤 에어프라이어에 구워먹기

몇 주 전부터 소고기를 에프에 구워서 먹기 시작했는데 진짜... 너무 괜찮음 에어프라이어 조리 등심 200-300g 기준 (한덩이) 200도 15분 나는 약간 미디움레어를 좋아하는 편인데 그것보다는 더 익지만 아주 부드럽게 익는다 등심 스테이크용보다 얇아도 그냥 똑같이 조리함 부채살도 토시살도 그냥 13분정도 구우면 아주 맛있게 먹을 수 있음 중요한건 쎈불로 잠깐 굽는게 포인트! 그리고 경험상 종이호일쓰면 맛있게 안익는다 ㅠㅠ 중간에 한번 뒤집어주면 더 좋고 :) 요새 카페인을 최대한 피하고 물을 많이 마시려고 하는데 차도 카페인이 많아서 과일칩을 샀다 남편이 과일칩을 하이볼 가니쉬로 써도 되겠다며 바로 만들어준 하이볼과 함께 근사한 저녁 c...

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