마늘 효능 ㅣ 10배 효과적으로 마늘먹는방법

오늘 소개할 주제는 '마늘 효능 ㅣ 10배 효과적으로 마늘먹는방법 ' 슈퍼푸드로 불리는 마늘은 전세계인들에게 사랑받는 항암식품입니다. 워낙 우리나라사람들이 좋아하는 야채중 하나이기도 합니다. 어디에 넣어서 먹든지 제역할 이상의 것을 해내는 건강식품 마늘 오늘 그 효능과 마늘을 10배더 효과적으로 섭취할수 있는 방법을 소개합니다 마늘 효능과 영양소 - 알리신 마늘의 독특한 냄새는 알리신이라는 성분이 리신으로 변화하면서 나는 냄새입니다. 알리신은 강한 살균·항균 작용이 특징입니다. 곰팡이나 파일로리균 단백질과 결합해 살균하는 효과가 보고되고 있습니다. 알리신은 위점막을 자극하므로 과식은 금물입니다 - 비타민 A(마늘 싹) 보통 널리 쓰이는 마늘의 흰 부분은 뿌리 부분입니다. 그 위에 있는 꽃줄기를 마늘 ..

원문링크 : 마늘 효능 ㅣ 10배 효과적으로 마늘먹는방법