무릎 통증의 원인 종류 통증완화 운동법


무릎 통증의 원인 종류 통증완화 운동법

무릎 통증의 원인에는 다음과 같은 몇 가지 유형이 있습니다: 부상: 무릎 통증은 인대 파열, 연골 파열 또는 골절과 같은 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 골관절염: 이것은 무릎 관절의 연골이 닳아서 통증과 경직을 일으키는 퇴행성 질환입니다. 류머티즘성 관절염: 이것은 무릎 관절에 염증과 손상을 일으킬 수 있는 자가 면역 장애입니다. 통풍: 이것은 관절에 요산 결정이 쌓여서 통증과 부기로 이어지는 관절염의 일종입니다. 힘줄염: 이것은 무릎에 붙어 있는 힘줄의 염증으로 통증과 불편함을 유발합니다. 부스럼: 이것은 버선의 염증으로, 작은 액체로 채워진 주머니가 무릎 관절을 완충시켜 통증과 부기를 유발합니다. 통증 완화와 운동 측면에서 무릎 통증의 종류와 원인이 적절한 치료법을 결정할 것입니다. 어떤 종류의..


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