포뉴새싹보리, 식단은 관리하면서 아직도 모른다고?

먹고 살자고 하는 일인데 몸은 왜 건강하질 못하니 현대인의 숙명같은 다이어트. 한동안 화이팅 넘치게 빼보느라 최근엔 식단이 아주 버라이어티 했었다. 단기적인 목표는 달성해서 매우 뿌듯했으나, 영 몸에서는 기운이 나질 않더라. 역시 다이어트에도 좋은 영양 공급이 중요하다. 오늘은 다이어트에도 도움을 줄 수 있고 영양소도 풍부한, 포뉴 변할때 유기농 새싹보리를 가져왔다. 파스텔톤의 차분한 느낌을 주는 상자. 일단 새싹보리가 무엇인지 모르는 분들을 위해. 새싹보리란? 근데 이 보리 새순에 영양소가 아주 풍성하다. 폴리코사놀, 사포나린, 폴리페놀, 루테올린, 식이섬유, 아미노산 10종, 미네랄 12종, 필수아미노산 8종 등. 총 4..........

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