신촌헬스장_운동은 많이 해봤는데! PT는 처음?!!

안녕하세요신촌헬스장의 힙업장인이있는곳 '오핏' 입니다:)오랜회원님의소개로 멀리서 방배에서이대까지! 오시는 회원님의운동후기 1일차를 공유하려고 합니다!처음 봤을때 생각보다 몸이 다부지고 좋으셔서저는 운동을 오래 하신줄 알았어요!물어보니 초중딩때 육상선수를 하고나름 격투기?!도 하셨다는 우리회원님!!최근까지는 어깨말림으로 견갑쪽을 많이 풀어주고장요근을 많이 풀어주는재활PT를 오래하셨다고 하네요!테스트 결과!역시 어깨가 많이 불편하셨고,근육은 많았으나 정확히'힙'에 대한 자극은 주지 못하는상태였어요!!풀어주는 것만으로는'개선'이 안되기에 바로 운동으로 고고고..........

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