아현피티_리얼 PT_ 제대로 애플힙 만드는 방법 대공개!!!

안녕하세요! 아현피티 의힙업공장 애플힙 제조센터'오늘부터핏' 입니다!이번주의 먹방은'라뽁이' 와 '냉면' '자장면' 그리고 '소고기' 입니다:)저의 운동철학중의 하나는'운동은 재밌어야 한다!!'하지만 빠르게 몸을 만들기위해서는 '식단'이라것이 항상 숙제처럼 다가오지요...현대인에게 있어 음식은힐링 입니다먹을것 참으면서 빼고,한약막 먹거나 유산소만 하거나,약품을 먹거나 디톡스를 한다거나 등등..아직까지 이런식으로 '다이어트' 하시는분들은 없으시죠?!결국에는 음식이전에운동입니다! 운동이 재미있어진다면식사도 조절할 수..........

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