안녕하세요!아현헬스 1:1PT샵코로나에 더욱 안전한센터오늘부터핏 입니다:)치킨은 못참찌~~~요즘에는 '밀키트' 음식이너무나도 잘 나오는것 같아요!오늘의 먹방은 '옛날통닭' !!맛나게 먹으면서도몸을 만들수 있는방법이 있다?!자 지금부터 시작하겠습니다:)코로나에 더욱 안전한센터!(45평에 최대회원 총4명,수업2명,유산소2명)햇볕이 따사로운 오핏에서오늘은 가슴운동에 대해 포스팅하겠습니다!여자분들의 대부분은고등학교때 체력장 이후로는가슴운동을 전~혀 해본적이 없으세요!!당연히 가슴에 대한 자극도 못 느끼게되고일상적인 자세 (핸드폰,PC 등)에서앞으로 많이 쏠리게 되고'가슴무게'까..........
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