먹는 것도 운동도 불붙은 일상

이제 진짜 찐 여름이에요 요즘 다이어트하고 계세요?? 저는 평일에는 잘 조절하다가 주말에 항상 약속으로 실패하고 평일에 다시 복구시키는 어찌 보면 유지어터의 삶을 살아가고 있는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 양심상 금 - 토 달린 칼로리는 일-월 중으로 최대한 털어주려고 노력 중이에요 ... 어떻게 하나고요?? 아침저녁으로 운동 달려주기 ... 사실 아침 저녁으로 운동하는 건 자주 못 하고요 ㅠㅠ진짜 많이 먹은 날 해주고 있어요 월요일 첫 끼 다들 뭐 드셨어요 ?? 저는 일식 카레를 참 좋아하는데 밥은 현미밥 고정 + 토핑 없는 카레 + 구운 야채 모노키친 돈까스 모노키친 컬리 템으로 추천드렸었는데 왜 안 사세요? ... 꿀맛 요즘 핫한 참외 샐러드 사실 올리브오일만 맛있으면 50%는 완성되는 요리인 것 같다. 누가 만든 건지 상큼 달달하니 와인이랑도 찰떡일 느낌이에요 부라타치즈 올려서 먹었는데 사르르 부드러운 맛이 아주 제격 참외철 지나기 전에 드셔보세요 보니까 수박도 비슷하게 만...

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