안녕하세요.18년 동안 주짓수만 생각한 블랙벨트 2단 김국주 관장입니다.이번 편에서는 상대 몸 위에 올라탄 '마운트 포지션'에서 상대의 도복을 이용해서 상대의 경동맥을 조르는 '엘리오 쵸크'(조르기)를 소개해드릴까 합니다.^^자 그러면오늘도'주짓수 지렛대' 시작해보겠습니다.지렛대 8.마운트 엘리오 쵸크(조르기)엘리오 그레이시 쵸크(Helio Gracie Choke)전통적인 방식의 크로스 칼라쵸크를반대의 순서로 하는 조르기 기술인엘리오 그레이시 쵸크는 이름에서알 수 있듯이 전설의 엘리오 그레이시사범님이 즐겨 쓴 기술입니다.밑에 영상이 참고가 되실 겁니다.1. 마운트 자세에서 시작합니다.(상대 배..........
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