건강에 대한 관련 글을 쓰거나 읽다가 보면 섬유질에 대한 단어가 자주 등장합니다. 몸에 좋다는 말도 듣게 되고 그리고 음료수도 시중에 판매되고 있습니다. 섬유질이 야채와 과일에 많이 들어있고 변비에 좋다고..
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