아침 공복 사과 정말 좋다면 그외에도 빈속에 좋은 음식 뭐가 있을까요?

안녕하세요우리가 흔히 알고있는아침공복에 먹으면좋다는 사과 그이유와빈속에 먹으면 좋은 음식이야기를 해볼까 합니다사과 종류는 얼마나 될까요?컥!!!대략 나온 정보만무려 24개 대박입니다그러나 우리 나라에서 가장많이즐기는 품종은 단연 부사/후지인것 같습니다뭐 너무 많으니 간단히 나머지 품종은위에 링크로 대신할께요아침 공복 사과 뭐가 좋을까?아침 빈속에 사과는 펙틴이라는성분때문에 그런이야기가 나왔는데요펙틴이란 놈이 나쁜유산균을 배출하고혈압 상승을 억제한다 합니다이래서 아침사과는 금사과라는말도 있는것 같아요밤 에먹는 사과는 독사과?근거없는 사실이라네요 ^^빈속에 먹으면 좋은음식 과연 어떤..........

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