무더운 밤 잠 못 이루는 당신을 위해 추천하는 카페인 없는 차-캐모마일, 루이보스

카페인이 없어 불면증 극복과 숙면에 도움을 주는 ‘캐모마일', '루이보스'의 효능 및 부작용무더운 날씨에 수분 보충은 필수지만 특유의 물 비린내를 싫어하거나 맹물을 마시기 힘들어 하는 사람들 때문에 각종 차(Tea)가 인기를 끌고 있다. 하지만 차는 기본적으로 카페인을 함유하고 있기에 카페인에 민감한 사람 혹은 불면증을 앓고 있는 사람들은 섭취를 꺼리기도 한다.무더운 여름밤, 잠 못 이루는 사람들을 위해 카페인을 함유하지 않은 혹은 숙면에 도움을 주는 차 '캐모마일'과 '루이보스'를 소개한다. 카페인을 함유하고 있지 않아 안심하고 마실 수 있는 '캐모마일'과 '..........

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