걱정이 그렇게 나쁘지만은 않은 이유

케이트 스위니는 자신을 "프로걱정러"라고 말했다. 자신이 통제할 수 없는 것들을 걱정하느라 큰 손해를 본다고 했다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 중에 부모가 사회적 거리두기를 잘하고 있는지에 대해 노심초사하는 것을 예로 들었다.많은 사람이 자잘한 걱정거리로 골머리를 앓는다. 하지만 스위니에게는 걱정이 진로 선택의 동기가 됐다. 걱정이 많던 그는 미국 캘리포니아 리버사이드 대학에서 걱정과 스트레스를 연구하는 심리학자가 됐다.그는 "모든 사람이 자신의 삶을 연구 발판으로 삼는 건 아니다"라며 웃었다. 하지만 그는 자신의 경험에서 영감을 얻었고, 시험이나 건강 관리 등 다양한..........

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