양귀비가 먹고 예뻐졌다고 유명한 전설의 과일인 리치를 소개해 드립니다. 부드럽고 달콤하디고하여 기분전환에 딱 좋은 열대 과일인 리치! 효능과 영양소, 맛있게 먹을 수 있는 팁을 아래에 기재했습니다. 영양소 및 효능 리치는 자연 그대로의 신선한 과일로 제조되어 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 리치에는 비타민 C, 비타민 A, 식이섬유, 미네랄, 항산화물질 등이 풍부하게 함유되어 있어 우리의 건강에 많은 이점을 제공합니다. 비타민 C는 면역력 강화와 콜라겐 생성에 도움을 주어 피부 건강을 촉진하고 감기 예방에도 효과적입니다. 비타민 A는 시력 개선과 세포 생장을 촉진하는 역할을 하며, 식이섬유는 소화를 원활하게 하고 변비 예방에 도움을 줍니다. 미네랄은 우리 몸의 정상적인 기능을 유지하는 데 중..
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