알토란미역자반 단짠단짠 미역자반만드는법(레시피) 미역요리 미역칼로리

미역자반 필감산 셰프 전통 밥상 미역자반 출처 - 우리가 아는맛 알토란 알토란 오늘에 레시피' 미역자반' 단짠단짠에 어른들 맥주 생각이 절로 나는 고소한 자반 미역에 미끌미끌한 식감을 싫어하시는 분들도 미역자반에 바삭바삭함으로 먹기 좋습니다. 간단하게 만들 수 있어서 밑반찬으로 좋은 미역자반 만드는 방법을 바로 알아봅시다. 미역자반 출처 - 알토란 재료 마른미역 20g 식용유 1 큰 술(15ml) 들기름 1 큰 술(15ml) 설탕 2 큰 술(30g) 깻가루 1꼬집 마요네즈 프라이팬에 들기름 1큰술, 식용유 1큰술을 둘러줍니다.(1큰 술 = 계량스푼 15mL 기준) 불은 최대한 약불로 해주세요. 미역은 금방 타기 때문에 최대한 약한 불로 달궈 줍시다. 2. 마른 미역 20g을 넣고 볶아줍니다. 팬이 덜 달궈졌을 때 미역을 넣으면 눅눅해질 수 있습니다. 언제 넣는지 확실하지 않다면 미역 한 개를 넣어보고 미역이 지글지글 끓어오르는지 확인 후 넣어주세요 3. 겉만 튀겨주는 느낌으로 2~3...

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